江明澈起身，重新把举起杠铃，再缓缓躺。

“对，你现在杠铃的位置是对的，不过你的手臂有往向外了，应该往里面收一收，跟地面保持九十度垂直的角度会比较好……”

江明澈试图照着。

不过什么叫跟地面保持九十度垂直？

特么他现在躺着，能看得见他的手臂有没有跟地上垂直？！

“嗯……现在有太往里了，这样你等一Loading...

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