江明澈起身,重新把举起杠铃,再缓缓躺。
“对,你现在杠铃的位置是对的,不过你的手臂有往向外了,应该往里面收一收,跟地面保持九十度垂直的角度会比较好……”
江明澈试图照着。
不过什么叫跟地面保持九十度垂直?
特么他现在躺着,能看得见他的手臂有没有跟地上垂直?!
“嗯……现在有太往里了,这样你等一Loading...
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第46章(2 / 2)
江明澈起身,重新把举起杠铃,再缓缓躺。
“对,你现在杠铃的位置是对的,不过你的手臂有往向外了,应该往里面收一收,跟地面保持九十度垂直的角度会比较好……”
江明澈试图照着。
不过什么叫跟地面保持九十度垂直?
特么他现在躺着,能看得见他的手臂有没有跟地上垂直?!
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