青春训练手册_22(1 / 2)

晨运是个好习惯啊,早上的空气最新鲜,也更加有助于身体的恢复和调整。事实上一到寒暑假不再后,吴淮还有一些不习惯。

作息就在那个时间,到了就醒,干熬着也是一痛苦啊!

两个人跑了五圈,身体乎了起来,然后到边缘压腿,又相互扳肩拉,转Loading...

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