“不客气。”施正朗，“你先试试，看看重不重，这是我常用的，你要是觉得重，我再给你换个轻的。”

他说着，把桌上的一个哑铃递了过去。

林洛清轻松接过，轻松举了起来，上上的抬手收手，神自若，“是这样吗？”

哑铃这玩意，应该就是举起放举起放吧？

施正

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