如果一生活状态长达两年，那对此生活的身份，很难不产生认同。

如果刚开始还有伤心、被不德的羞耻萦绕，并且频繁在心底为自己的行为辩解，这状态不会持续太久，最多半年。

人太容易麻木，也太容易去合理化自己的行为。

想得开的第一要义是，不要自我折磨。

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