方清宁在瑞士的生活不好不坏，把日程安排得很满，每天早起泡健身房，午睡午觉，时常和陈意泽视频搞一，晚上吃过晚饭陪爷爷说说话，假模假式的学德语，接来就是她自娱自乐的时间了，方清宁甚至每天记录自己的饥渴时间和饥渴程度，希望能随时间逐渐减轻，最后回到以前那样不影响生活的程度。目前看收效不大，欲还是和生理周期关系更大，也和陈意泽有没有和她视频，留声音片段供她幻想有关。 <

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