季翎岚扯了扯身上被汗浸透的衣服，苦笑着说：张叔，您先去，我回房换身衣服上就来。

成，我让他们再熬鱼汤，给你补补身。

季翎岚活动活动胳膊腿，朝着梅园走去，简单的洗漱了一，又换了身干净的衣服，和张岭他们一起吃完早饭，便回了院，原本以为可以休息了，谁知陆九却说跑步只是一天训练的开

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