当然，为了能够每天完成训练，一日三餐不可忽视。不过如果没什么东西可以吃的话就吃香蕉。空调这东西自然和修行者无缘，天冷天我都不会开。

埼玉回忆起过去，脸逐渐沉痛了起来：一开始或许有些辛苦，但诀窍就是持。锻炼的时候痛苦得仿佛肺都要炸开一样。但正是这时候才必须持！就算训练到吐血也必须持！就算Loading...