早上，在薄雾氤氲的山间跑几遭，遇见兔之类的猎还会追一追，追到了就是加餐。

午时，运气冥想，不借助环境，仅凭自身的毅力，慢慢炼化噬妖的灵气，固本培元。

至于夜晚，则是不可言说的修行，通过阳合，使一天的成果在体内融会贯通，达到生命之大和谐。

这就是苗灵先前的日常。

经过了一段时间的苦修，除了晚上依旧有不

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