第二，悬法－－先采用习惯的姿势手，等勃起后停止刺激，接着将一条小手巾或其他类似的件搭在勃起的上，看看能保持硬的时间多久。只要持续的修炼去，保证勃起的时间将会大大增长，而且还可悬挂较重的件！

第三，提肛功－－此功是古人所创，据闻已有千

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