丰乳肥臀蒋娉婷(1-2)(2 / 2)

而蒋娉婷瑜伽练得这么好,实际上是受到了儿力量练习的启发,她意识到瑜伽实质上是一体育锻炼,那么力量练习不仅不会阻碍瑜伽练习,反而大有裨益。

上肢力量的练习使得110斤体重倒立毫不费力,腰腹练习不仅使小蛮腰上的游泳圈不见了,腰什么的也一不费劲了,而最重要的是腿的练习,使得任何静态动作都毫不费力,不仅Loading...

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