“嗯”

女老师有些诧异，那边给她安排的课程基本都是俯身动作呢

“好，我知了，那咱们今天先从简单一的动作开始吧”

女老师将她带到提早铺好的瑜伽垫前，自己走到隔她叁米远的对面

“来，你跟我的动作来~”

之后司念便和她面对面而立，一步一步听着她的讲解跟着她动作，呼气俯身弯腰

现在已经是临近十二月份了，在南方城市来说却并不冷，按理来说瑜伽是最轻松的运动了，但司念第一次练瑜伽，不得要领，尽管老师一直调要放松每一块肌Loading...

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