说是坐好，其实两条腿都盘在椅上，没办法，太师椅不小，椅脚很，她的腿又太短了，要是正襟危坐，两条腿就会悬空，那样的话无论怎么摆姿势，都会毫无长姐威仪。

“凝炼真气，开辟气海，是成就御气境的门槛，也是关键。《青云诀》在凝炼真气方面虽然没问题，但在运转小周天，让其不断壮大，再汇聚成气海时，却显得太慢了些”

赵宁指着《青云诀》上的运功法诀，跟赵七月仔细说了起来，话到辟，后者听得若有所思。

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