修炼讲究张弛有度，如果只是一味的锻炼，那么神经太过张，时间长了反倒会使得效果变差，所以，林天把每个月的时间都了详细的划分。

每个月初一回京，休息一天，从初二开始到初六，林天在府中听女夫们讲授各课程，初七回到山间别院，在一边训练木家村那些人的时候，自己也行着各锻炼，十八休息一天，跟司徒蒙在一起喝喝茶、Loading...

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