他正用手机搜索自家小区周边的健身馆呢，系统任务对他来说，才是最大的事。

要在30天内，将体重减到75kg以，对于他来说，可不是一件容易的事！

徐福海现在的体重是93kg，按照他一米八二的身，如果按照肥胖指数来计算，已经算是肥胖人群了。

这也没办法，人到中年，代谢变慢，再加上长期伏案工作，缺乏运动，中年发福最是正常不过。

以前徐福海也试过减肥，节加运动，不过

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