龙翔起早贪黑地project最后的衝刺。
我也没闲着。
虽然我买的泳衣包裹得很严实,腰侧还有起到收敛效果的弧形拼接,我还是足了准备:每天持分三次每次三百仰卧起坐,就是为了急速收腰去小腹。
这个方法虽然有些变态,但是对我极其有用。突击起来,两三天腰围就能小个四五公分。只是效果不能持久,再继续去就没有变化了。
Loading...
内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~
推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!